spenat cerveny Semená Francúzsky špenát - Loboda záhradná
Príprava a použitie mladých, lesklých listov je rovnaká ako napríklad u špenátu, nehľadiac na omnoho dlhšiu dobu zberu. Listy sa môžu oberať celý rok, kým nie sú vyschnuté alebo bez farby.